Chế độ ăn nhiều trái cây và rau màu xanh đậm sẽ cung cấp lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, các loại giàu Vitamin C, E, A có tác dụng làm giảm tình trạng viêm ở phế quản, tình trạng khó thở của trẻ. Theo lời khuyên của các bác sĩ, các loại hoa quả và rau xanh giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt tốt cho bệnh nhân viêm phế quản là: Dâu tây, các loại quả mọng, các loại quả có múi như cam, bưởi; bông cải xanh, rau bina và cà rốt.

Nên ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng như gạo, bột mì, ngũ cốc, các thực phẩm khác như đậu Hà Lan, sữa đậu nành, đậu phụ, trứng gà. Lúc này, cần chú ý chế biến các món ăn loãng, dễ tiêu như cháo, súp, chia thành nhiều bữa nhỏ để giúp trẻ đỡ nôn trớ.

Các sản phẩm từ sữa rất giàu vitamin D, canxi, và protein là nguồn dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Trẻ bị viêm phế quản nên tiêu thụ nhiều các sản phẩm từ sữa (tuy nhiên cần chú ý các sản phẩm sữa đó phải có hàm lượng chất béo thấp). Tốt nhất nên cho trẻ ăn nhiều sữa chua vì sữa chua chứa nhiều vi khuẩn thân thiện có lợi cho hệ thống tiêu hóa và giúp tăng sức đề kháng, giúp bệnh nhân viêm phế quản mau khỏi hơn.

Trẻ em bị viêm phế quản thường dễ bị mất nước hơn so với những người bình thường. Cần cho trẻ uống nhiều nước mỗi ngày; sẽ giúp giảm tình trạng viêm, tình trạng khô họng, giúp cơ thể đào thải độc tố dễ dàng hơn. của bệnh nhân.

1. Cháo hành

Nguyên liệu: 60 g gạo nếp; hành lá, hành củ vừa dùng; vài lát gừng tươi.

dinh-duong-viem-phe

Hành lá là nguyên liệu chính cho món ăn khi trẻ bị viêm phế quản

Chế biến:

+ Cháo gạo nếp nấu loãng, chín nhừ

+ Hành lá cắt khúc, hành củ, gừng tươi giã dập thái nhỏ, cho vào cháo, nêm nếm thêm muối vừa dùng. Nên cho bé ăn lúc cháo còn nóng, ăn xong cho bé nghỉ ngơi, giữ ẩm cổ và gan bàn chân.

2. Cháo tôm mướp hương/bí đỏ

Nguyên liệu: Mướp hương (mướp ngọt); gạo tẻ muối ăn( 2g)

dinh-duong-viem-phe

  • Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu.
  • Mướp hương gọt vỏ rửa sạch, xắt miếng vuông nhỏ 1cm.
  • Gạo tẻ vo sạch, cho vào nồi với lượng nước vừa đủ, nấu trên lửa lớn cho sôi, đợi gạo nở thì cho mướp hương, tôm, muối, vào nấu chín thành cháo, cho thêm vài lát gừng.

Cho bé ăn 1 bữa mỗi ngày, hỗ trợ giúp long đàm , giảm ho.

3. Cháo bí đao, thịt heo

Nguyên liệu: Gạo tẻ; bí đao, thịt thăn heo, gừng, muối.

dinh-duong-viem-phe

  • Bí đao gọt vỏ, băm nhỏ. Thịt heo rửa sạch xay nhuyễn. Gạo tẻ vo sạch để ráo nước
  • Nấu gạo tẻ với lượng nước vừa đủ, sau khi sôi thì cho thịt heo, bí đao vào, giảm nhỏ lửa nấu thành cháo, nêm muối và thêm vào lát gừng.

Cho trẻ ăn vào bữa trưa/tối mỗi ngày; giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng ho, nhiều đờm, sốt cao.


tri ho herb
HERB! Dứt điểm cơn ho

Được sản xuất bởi nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP ủa tổ chức y tế thế giới (WHO) Đông Dược Việt.Thành phần chính từ thảo dược dạng cao điều trị triệu chứng trong các bệnh lý viêm phế quản khí quản , đâu rát họng, khản tiếng giúp giảm ho do lạnh, ho có đờm, ho do dị ứng thời tiết, đâu rát họng, khản tiếng

Tư vấn các bệnh về ho hấp 1900558827 (miễn phí)

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here